„Cool durch den Sommer!“

Erfrischende Hautpflegetipps für warme Tage.

So schön die warmen Monate auch sind – unsere sensible Haut leidet darunter. Denn UV-Licht, Hitze und gechlortes Wasser tun ihr einfach nicht gut. Mit diesen Sommertipps können Sie die heiße Saison gepflegt genießen.

Bitte viel Feuchtigkeit!

Wählen Sie Duschgele mit feuchtigkeitsspendenden Substanzen. Dazu gehören z.B. Aloe Vera, Urea (Harnstoff), Mandelöl und Hyaluronsäure. Gönnen Sie sich jetzt ruhig häufiger eine Gesichtsmaske.

Die sommerleichte Pflege

Ihre Sommerpflege sollte weniger Fette und Öle und dafür mehr Feuchtigkeit und mattierende Substanzen enthalten. Tragen Sie grundsätzlich Sonnenschutz auf. Herrlich sind Duschgele mit frischen Duftnoten, z.B. mit Kokos, Limette oder Minze. Passend dazu: Sommerliche Düfte, mit z.B. Birnen-, Zitrus-, Apfel- oder Kaffeenoten. Vielleicht gibt es Ihren Lieblingsduft ja als leichte „Eau fraiche“-Variante?

Kalt-Warm belebt

Wechselduschen stabilisieren den Kreislauf und trainieren die Gefäße. Fangen Sie außen am rechten Fuß an und wandern Sie mit dem kalten Wasserstrahl bis zur Hüfte. Dann von der Innenseite des Oberschenkels entlang bis zum Fuß. Jetzt das linke Bein und der Rest des Körpers. Auf warmes Wasser wechseln, 2x wiederholen und mit kaltem Wasser abschließen.

Toller Frischekick

Pfefferminzöl regt die Kälterezeptoren in der Haut an. Einfach ein paar Tropfen in den Nacken, auf den Schläfen oder auf das Handgelenk geben. Auch Thermalwasser zum Sprühen erfrischt.

Her mit dem Körperpeeling

Die Rubbelkur löst Hautschüppchen, fördert die Hautdurchblutung und regt den Stoffwechsel an.

Weniger ist mehr

Schminken Sie sich an heißen Tagen dezenter: Tragen Sie wasserfesten Mascara, Kajal und zarten Lipgloss auf. Kleine Unebenheiten gleichen Sie am besten mit einem Concealer aus.

Antioxidantien gegen Zellschädigung

Beeren, Obst und bestimmte Öle (z.B. Leinöl) stecken voller gesunder
Antioxidantien. Auch in einigen Kosmetikprodukten sind diese Substanzen
in Form von Polyphenolen und Flavonoiden enthalten.